École de la Tortue Noire
"Un Yin, un Yang, c'est ainsi que tout commence"
Bienvenue à l’École de la Tortue Noire !
Située à Réquista dans l'Aveyron, l’École de la Tortue Noire est un espace où le corps et l’esprit se rencontrent pour une exploration complète et transformative. À travers des pratiques qui cultivent à la fois force, fluidité et conscience, l’école propose un voyage adapté à chaque individu, quels que soient son niveau ou ses objectifs.
Du mouvement subtil au travail de l'explosivité, de la poussée des mains au mouvement animal, l'enseignement s’appuie sur des principes intemporels et une pédagogie accessible.
Nous alternons entre des exercices individuels, pour approfondir la connaissance de soi, et des travaux en duo, où l’échange et l’adaptation à l’autre deviennent des outils essentiels d’apprentissage. Chaque pratique est une invitation à développer des qualités fondamentales, qu’il s’agisse de puissance, de mobilité ou de calme intérieur.
Le Taichi Chuan enseigné à l’École de la Tortue Noire s'intéresse à l'exploration subtile des principes internes : alignement, circulation du souffle, relâchement dynamique.
Ce travail intérieur ne se limite pas au mouvement : il est une quête d’harmonie entre le corps, l’esprit et l’environnement, et une voie pour renforcer sa présence et sa souveraineté dans la vie quotidienne.
Plutôt que de se limiter à un seul style, l’école valorise l’adaptation et la diversité, permettant à chaque pratiquant de découvrir et d’approfondir différentes facettes des arts martiaux chinois. C’est un chemin de transformation personnelle où discipline, force intérieure et agilité sont cultivées.
Le Kung-fu de l’École de la Tortue Noire repose sur une quête de transformation, enrichie par des pratiques issues du Viet Vo Dao, du Shaolin et du Xing Yi Quan.
Le Qi Gong est une pratique énergétique visant à cultiver le calme intérieur, à renforcer la vitalité et à harmoniser le corps et l’esprit.
Par des mouvements doux, une respiration consciente et une attention portée vers l'intérieur, le Qi Gong invite à une reconnexion profonde avec soi-même. C’est une discipline accessible à tous, idéale pour retrouver équilibre et sérénité dans un monde en mouvement.